Depuis notre plus jeune âge, on nous apprend à bien se brosser les dents. Ce geste du quotidien n’a pas seulement son utilité pour garder le sourire étincelant ! Il est également primordial pour nous protéger des infections bucco-dentaires.
Les plus fréquentes sont :
- LES CARIES, qui touchent près de 3/4 des Français.
- LES MALADIES PARODONTALES.
N'oubliez pas, il est recommandé d'aller voir son dentiste une fois par an même sans douleur.
Pour garder un environnement bucco-dentaire sain, voilà 3 gestes à adopter :
- SE LAVER LES DENTS RÉGULIÈREMENT : Il est conseillé de se laver les dents au minimum 2 fois par jour pendant 2 minutes. Préférez une brosse dents poils souples pour préserver la gencive et optez pour un dentifrice fluoré.
- UTILISER UN BAIN DE BOUCHE : Pour favoriser la protection et la bonne santé de votre bouche. Il en existe de toutes sortes et avec des actions variées : protection de la dent, désinfection, lutte contre la sensibilité des gencives… Si vous ne savez pas lequel choisir, demandez conseil votre pharmacien !
- UTILISER DU FIL DENTAIRE : Cet outil vous permettra d’atteindre des zones que votre brosse dents ne peut pas nettoyer. Beaucoup moins utilisé, il permet de déloger des débris qui sont restés bloqués. Une utilisation quotidienne peut-être un bon complément.
Pour toutes questions, demandez conseil à votre pharmacien.